appworks

Wkurza mnie to, że nikt o tym głośno nie mówi.Bycie matką to także ciemna strona medalu, dziś nasze święto dlatego […]

Pokaże Ci jak można zadbać o siebie będąc matką pracującą! Brakuje Ci motywacji? Zostań tu dłużej!!! Jutro jest nowy dzień,

Jestem szczęśliwa kiedy wychodzę z domu, mogę poznawać nowych ludzi i nowe miejsca. Kiedyś nie byłam, aż tak pewną siebie

Strasznie mnie denerwuje, kiedy słyszę „Aga jakiego Ty masz super męża, jak on Ci pomaga przy dzieciach”. POMAGA? To są

Dbam o siebie z myślą o moich córkach! Co w mojej ocenie znaczy “dbam o siebie”? Regularnie ćwiczę, żeby mieć

Dziś czuję się ze sobą najlepiej!Jestem szczęśliwa, zdrowa i czuję, że to mój czas. Jestem trenerką personalną, która przeszła długą

Kiedy jesteś na diecie możesz jeść burgery.Pamiętajcie, że najważniejszy jest deficyt kaloryczny, ALE ważne jest też ZDROWIE! Dlatego też zwracajcie