Aktywacja ciała – trening online

Aktywacja Ciała to zestaw treningów, który pozwoli Ci aktywować ciało i rozruszać wszystkie jego części, aby codzienne czynności stały się lżejsze, wróciła kondycja, a Twoja sylwetka nabrała smukłych kształtów.

Kupując program otrzymujesz:

• 4 treningi online – każdy trwa 20 minut i jest dostosowany do osób początkujących i wracających do formy po przerwie.

• Dostęp na 3 miesiące do treningów na platformie treningowej.
• BONUS #1: Szkolenie “Raz na zawsze bez JOJO” – poznasz kluczowe zasady, dzięki którym wprowadzisz zdrowe nawyki i przestaniesz katować się dietami lub morderczymi treningami.

• BONUS #2: Arkusz Monitorowania Nawyków – narzędzie do codziennego śledzenia postępów i utrwalania zdrowych nawyków.

Jakie są korzyści z programu?

• Ćwiczenia są odpowiednie nawet przy bólach kolan, bioder czy pleców.

• Nie potrzebujesz specjalistycznego sprzętu – możesz ćwiczyć w dowolnym miejscu.
• Poprawiasz swoją kondycję i sylwetkę.
• Wzmacniasz swoją pewność siebie i zwiększysz motywację do działania.

>> Zobacz więcej szczegółów <<