| Poziom | początkujący, średnio zaawansowany |
|---|---|
| Dostęp do treningów | 3 miesiące |
Tabata + BONUS to elastyczny program treningowy online, stworzony z myślą o kobietach, które chcą zadbać o formę bez skomplikowanych ćwiczeń i sprzętu.
Kupując dostęp otrzymujesz:
- 10 treningów– każdy trwa tylko 4 minuty, idealny do wykonania nawet w napiętym grafiku.
- BONUS: 2 sesje relaksacyjne – delikatne ćwiczenia rozciągające, które pomogą zresetować ciało i umysł.
- Dostęp na 3 miesiące do treningów na platformie treningowej
Ćwicząc z treningami Tabata:
- Nie potrzebujesz specjalistycznego sprzętu – ćwiczysz na dywanie, w dresie, na boso.
- Działasz w swoim tempie – możesz wykonać 1, 4 lub 10 tabat, w zależności od dostępnego czasu.
- Idealny dla początkujących – treningi są łagodne, ale skuteczne, pomagają spalić tłuszcz i wzmocnić ciało.
- Możesz wykorzystać jako dodatek do innych swoich treningów.
- Wsparcie dla zdrowego stylu życia – bez rygorystycznych diet i przeciążających ćwiczeń.
127,00 zł