Blog

„Jak podrosną to dopiero zobaczysz” To słyszę od innych kobiet, matek… Moim głównym celem jest to żeby w przyszłości przyjaźnić […]

Pani/Pan czy na Ty? Czy jest to dla Was istotne? Moje dzieci mówią do moich znajomych na Ty, wszyscy żyją

Ciało potrzebuje RUCHU!   Aktywność to nie tylko ODCHUDZANIE!!!!!✅LEPSZE SAMOPOCZUCIE – pozbywasz się stresu (choćby na chwile!)✅SPRAWNOŚĆ – możesz zawiązać

Wygląd to nie wszytko, ALE nie będę ściemniać, że o to nie dbam.   Skupiam się na zdrowiu, a przy

Wywal wagę do kosza!!!!Kiedy pracujesz nad zmianą sylwetki skup się na obwodach!Wchodzisz rano na wagę, a tam bez zmian?Jak można

Dziś kończę 33 lata 🎂🥳Jestem szczęśliwa i wdzięczna za to gdzie dziś jestem, kim jestem i kto jest obok mnie.Spełniam

Pij wodę słyszymy wszędzie! Tylko po co i jaką wodę wybrać? Z kranu?Mineralną?Gazowaną? Woda nie ma na celu tylko gasić

Zróbcie hałas dla @marr_iikaa !!!💪🏻wytrwałość💪🏻konsekwencja‼️‼️ EFEKT WOW ‼️‼️Jeśli chcesz zmian? Zacznij zmieniać to, co wcześniej Cię zawodziło.✅zdrowie✅kondycja✅inne ciało✅chęci do życia✅lepsze samopoczucieTo wszytko

Chcę pokazać swoim dzieciom, że jeśli coś nam nie pasuje trzeba mówić o tym GŁOŚNO. Uczę je wyznaczać swoje granice

Niech Twój organizm odpocznie i nabierze energii do dalszego działania – post przerywany. Dawno, dawno temu… ludzie którzy żyli wiele