BLOG

MOC • SIŁA • ENERGIA

Odchudzanie i postanowienia noworoczne – dlaczego tak szybko się poddajemy?
30paź

Odchudzanie i postanowienia noworoczne – dlaczego tak szybko się poddajemy?

Nowy rok bardzo często kojarzy się z nowym początkiem ✨Pojawia się motywacja, nadzieja i wiara, że tym razem wszystko się […]

Dlaczego szukasz badań naukowych dopiero wtedy, gdy jest źle?
21sie

Dlaczego szukasz badań naukowych dopiero wtedy, gdy jest źle?

To nie zaczęło się od ciąży. Ani od pracy w fitnessie. Zanim nauczyłam się akceptować swoje ciało, minęło naprawdę sporo […]

Jak przestałam walczyć ze swoim ciałem i zaczęłam żyć w zgodzie ze sobą
06sie

Jak przestałam walczyć ze swoim ciałem i zaczęłam żyć w zgodzie ze sobą

To nie zaczęło się od ciąży. Ani od pracy w fitnessie. Zanim nauczyłam się akceptować swoje ciało, minęło naprawdę sporo […]

Post przerywany – sposób na więcej niż tylko utratę wagi
18lip

Post przerywany – sposób na więcej niż tylko utratę wagi

Był taki moment w moim życiu, kiedy czułam, że coś mnie ciągnie w dół. Nie fizycznie – choć ciało też […]

Nie chodzi tylko o odchudzanie – jak post przerywany zmienił moją relację z jedzeniem i bliskimi
17lip

Nie chodzi tylko o odchudzanie – jak post przerywany zmienił moją relację z jedzeniem i bliskimi

Był taki moment w moim życiu, kiedy czułam, że coś mnie ciągnie w dół. Nie fizycznie – choć ciało też […]

Czuj się PIĘKNA a zazdrości powiedz STOP
28lis

Czuj się PIĘKNA a zazdrości powiedz STOP

Czuj się PIĘKNA a zazdrości powiedz STOP Zdradzę Ci sekret co zrobić by wyglądać jak milion dolarów! Zastanawiałaś się kiedyś […]

Dlaczego tutaj jesteś?
21lis

Dlaczego tutaj jesteś?

Zastanawiam się, za co dajesz ❤️ za treść czy zdjęcie? Jeśli jesteś tu nowa to chcę Ci powiedzieć po co […]

Tak też może wyglądać kobieta po ciąży
28paź

Tak też może wyglądać kobieta po ciąży

Tak też może wyglądać kobieta zaraz po urodzeniu dziecka. 💁🏼‍♀️Twoje ciało zmieniało się 9 miesięcy, nie oczekuj od siebie powrotu […]

Uważaj na słowa!

Waż słowa szczególnie w obecności dzieci!Moje córki nigdy nie usłyszą, że mówię o sobie:JESTEM GRUBAJESTEM BRZYDKAJESTEM BEZNADZIEJNAJESTEM DO NICZEGO Kiedy

Czytaj dalej »

Pewność siebie to podstawa!

Możesz pozbyć się celulitu, możesz mieć zgrabne pośladki, możesz mieć smukłe ramiona, płaski brzuch…Słyszeliście to kiedyś?Pewnie, to wszytko można osiągnąć!

Czytaj dalej »
Koszyk
Przewijanie do góry