MOC • SIŁA • ENERGIA
Czuj się PIĘKNA a zazdrości powiedz STOP Zdradzę Ci sekret co zrobić by wyglądać jak milion dolarów! Zastanawiałaś się kiedyś nad tym, kiedy zwykle pojawia się w Twojej głowie myśl…
Zastanawiam się, za co dajesz ❤️ za treść czy zdjęcie? Jeśli jesteś tu nowa to chcę Ci powiedzieć po co prowadzę ten profil. Chciałabym trafić do bardzo dużej ilość osób.…
Tak też może wyglądać kobieta zaraz po urodzeniu dziecka. 💁🏼♀️Twoje ciało zmieniało się 9 miesięcy, nie oczekuj od siebie powrotu do „formy” w tydzień. 😏 Brzuch miałam ogromny do…
„Jak podrosną to dopiero zobaczysz” To słyszę od innych kobiet, matek… Moim głównym celem jest to żeby w przyszłości przyjaźnić się ze swoimi córkami! Chcę być kimś więcej niż tylko…
Pani/Pan czy na Ty? Czy jest to dla Was istotne? Moje dzieci mówią do moich znajomych na Ty, wszyscy żyją mają się dobrze. Kiedy ja byłam mała też mówiłam do…
Ciało potrzebuje RUCHU! Aktywność to nie tylko ODCHUDZANIE!!!!!✅LEPSZE SAMOPOCZUCIE – pozbywasz się stresu (choćby na chwile!)✅SPRAWNOŚĆ – możesz zawiązać sama buta bez potrzeby siadania! Nie musisz kupować butów na…
Wygląd to nie wszytko, ALE nie będę ściemniać, że o to nie dbam. Skupiam się na zdrowiu, a przy
Wywal wagę do kosza!!!!Kiedy pracujesz nad zmianą sylwetki skup się na obwodach!Wchodzisz rano na wagę, a tam bez zmian?Jak można
Dziś kończę 33 lata 🎂🥳Jestem szczęśliwa i wdzięczna za to gdzie dziś jestem, kim jestem i kto jest obok mnie.Spełniam
Pij wodę słyszymy wszędzie! Tylko po co i jaką wodę wybrać? Z kranu?Mineralną?Gazowaną? Woda nie ma na celu tylko gasić
Zróbcie hałas dla @marr_iikaa !!!💪🏻wytrwałość💪🏻konsekwencja‼️‼️ EFEKT WOW ‼️‼️Jeśli chcesz zmian? Zacznij zmieniać to, co wcześniej Cię zawodziło.✅zdrowie✅kondycja✅inne ciało✅chęci do życia✅lepsze samopoczucieTo wszytko
Chcę pokazać swoim dzieciom, że jeśli coś nam nie pasuje trzeba mówić o tym GŁOŚNO. Uczę je wyznaczać swoje granice
Niech Twój organizm odpocznie i nabierze energii do dalszego działania – post przerywany. Dawno, dawno temu… ludzie którzy żyli wiele
Jest Was ponad 10 tysięcy. 🥹Jestem z siebie dumna, że powoli, ale KONSEKWENTNIE dążę do celu. Po co to robisz?Nie
Wizualnie DELIKATNIE odbiegam od wyglądu trenera z okładki magazynu fitness.Ten post jest dla wszystkich Was, które przestają w siebie wierzyć,
Nigdy nie rozumiem ludzi, którzy wmawiają sobie, że dbanie o siebie jest trudne i czasochłonne.Wystarczą chęci! ( i tu chyba
Ciekawa jestem ile razy zdażyło się Wam zastanawiać jechać czy nie jechać?Mój pierwszy @opener_festival należy raczej to tych z cyklu „ będzie
